Lên kế hoạch chăm sóc làm đẹp da 4 ngày

Ngày 1: Bắt đầu với nước

Bạn đã biết rằng uống 3 lít nước mỗi ngày là điều cần thiết cho làn da khỏe mạnh vì nó giúp thải các độc tố.

Bạn đã biết rằng uống 3 lít nước mỗi ngày là điều cần thiết cho làn da khỏe mạnh vì nó giúp thải các độc tố và giúp các cơ quan nội tạng hoạt động hiệu quả. Nếu bạn thuộc tuýp lười uống nước hãy tạo một loại cocktail riêng của bạn với một miếng trái cây tươi hoặc bổ sung một ít chanh tươi vào nước lọc. Vị trái cây chua chua giúp bạn cảm thấy thích thú hơn khi uống nước.

Ngày 2: Tẩy da chết cho cơ thể 

Việc tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường, những biến đổi trong nội tiết, chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin... làm da trở nên khô, sần sùi, đặc biệt là quá trình lão hóa khiến da dễ bị tróc vẩy và rất cần được tái tạo. Tẩy tế bào chết là một công việc quan trọng trong quá trình làm đẹp. Các nghiên cứu khoa học về sự biến đổi ở con người đã cho thấy da của chúng ta sẽ trở thành làn da mới sau khoảng 3 tuần. Cơ thể chứng ta tự loại bỏ những lớp da "lâu đời" và tự sản sinh thêm tế bào mới nhằm hình thành lớp da khác vậy nên việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ toàn bộ lớp da thừa, trả lại làn da thoáng mái, dễ dàng để các tinh chất dưỡng da thấm vào sâu bên trong giúp việc dưỡng da đạt hiệu quả hơn.  Việc tẩy tế bào da chết làm da mịn hơn, tạo độ ẩm cho làn da, giúp da trở nên mềm mại hơn.

Ngày 3: Ngăn chặn mụn

Nếu những nốt mụn đáng ghét ghé thăm vào Hiện giờ, hãy tìm đến bác sĩ để được kê đơn thuốc điều trị mụn hiệu quả. Bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn về việc dùng prednisolon vốn có tác dụng rất rõ rệt đối với các trường hợp viêm, dị ứng… Nếu được phép dùng loại này, những chiếc mụn sẽ biến mất trong khoảng 2 ngày sau khi ứng dụng. Tuy nhiên, các loại thuốc có tác dụng nhanh chóng và tức thời như thế nào bao giờ cũng có tác dụng kèm theo nên bạn tránh việc lạm dụng nó nhé!

Ngày 4: Đắp mặt ít nhất 2 lần/tuần

Những loại hoa, quả xung quanh bạn có thể tạo thành loại mặt nạ cực tốt để dưỡng da.

Đắp mặt nạ sẽ giúp bạn tắm trắng đồng thời giúp làn da đẹp mịn màng và se khít lỗ chân lông hơn. Thêm nữa với các loại mặt nạ chuyên dụng như yến mạch, tinh bột nghệ còn giúp bạn trị nám da,  cách trị nám tàn nhang  và ngăn ngừa lão hóa da nữa đấy.

Cà phê và dầu oliu: Hợp chất chống ôxy hóa cần thiết để tái tạo và duy trì sức sống mới cho làn da được chứng minh là có khá nhiều trong hỗn hợp cà phê và dầu oliu. Hãy trộn 3 thìa cà phê, 1 thìa mật ong, 1 thìa oliu thành hỗn hợp thật nhuyễn. Đắp hỗn hợp trên trong vòng 30 phút rồi rửa lại thật sạch với nước ấm. Kiên trì dùng hỗn hợp này trong vòng 3 tháng, bạn sẽ thấy rõ sự cải thiện của làn da.

Sữa và dưa chuột: Dưa chuột có thể làm sạch và giúp da trở nên mềm, mịn. phối hợp với công dụng rất tốt của sữa chua, bạn sẽ nhanh chóng có làn da mịn màng như da em bé. Trộn hỗn hợp nước ép dưa chuột với sữa tươi và lòng trắng trứng. Đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước ấm.

Trị nám tàn nhang chống lão hóa da với hạt Chia

Hạt Chia là một loại hạt đang được nhiều chị em săn lùng để làm đẹp Hiện thời. Với nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe, tăng cường năng lượng, chống lão hóa, giảm cân, làm đẹp da. Vậy có thể chữa nám da bằng hạt Chia không?
 

Hạt Chia có tác dụng thế nào trong chữa nám da?

Hạt Chia được dùng để giảm cân, phòng béo phì, chữa bệnh tiểu đường, tốt cho hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, tăng cường năng lượng, tốt cho hệ thần kinh và trí não,... cùng nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Hãy cùng xem tác dụng của nó trong việc làm đẹp, cụ thể là chữa điều trị nám da là như thế nào nhé.

Hạt chia có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa:Omega 3 ALA kết hợp với chất chống oxi hóa và protein có trong hạt Chia giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể người. CHIA giúp lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể và để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi đẹp.
Lượng chất chống oxi hóa trong 100g hạt CHIA cung cấp 1 lượng ORAC gấp 7 lần nhu cầu cơ thể nên giúp cho cơ thể ít bị lão hóa hơn.

Hạt Chia giúp bổ sung Vitamin và khoáng chất: Hạt Chia có chứa nhiều vitamin, và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe, làn da. Bổ sung hạt chia mỗi ngày sẽ giúp làn da và cơ thể được bổ sung vitamin cần thiết, bảo vệ cơ thể khỏi lão hóa da, nám da tàn nhang, nếp nhăn.

Như vậy với các tác dụng trên, chúng ta có thể chữa nám da bằng hạt chia, vừa hết nám, lại đẹp da, ngừa lão hóa nữa.

ứng dụng hạt Chia điều trị nám da thế nào?
Để chống lão hóa da, trị nám da, điều trị tàn nhang bằng hạt chia chúng ta cần phải kết hợp việc uống hạt Chia mỗi ngày và đắp mặt nạ hạt Chia.

Uống nước hạt Chia: Bạn có thể cho 1 muỗng hạt Chia vào ly nước khuẩy khoảng 1 phút rồi uống, hoặc mang theo để làm như nước uống hàng ngày. Thêm nữa bạn có thể trộn hạt Chia với các loại trái cây như táo, bưởi, cam,... để làm sinh tố uống cũng kì diệu.

Đắp mặt nạ hạt Chia.
Chuẩn bị: 1/2 hộp sữa chua không đường, 1 thìa hạt Chia, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong
Cách làm: 
- Ngâm hạt chia vào một ít nước ấm cho nở ra, cho hạt Chia vào máy xay nhuyễn.
- Trộn hạt chia với sữa chua, mật ong thật đều.
- Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 15 phút. Rửa lại với nước sạch.
Loại mặt nạ hạt Chia này sẽ giúp bạn làm mịn da, dưỡng ẩm cho da, làm da sáng đều màu, trị nám tàn nhang và chống lão hóa đó nhé.

Với những chị em cần trị nám nhanh chóng, thì trị nám da, trị tàn nhang bằng tia laser công nghệ Laser Revlite sẽ giúp bạn trị nám chỉ trong 5-7 lần trị liệu. Để tìm hiểu kỹ hơn về công nghệ trị tàn nhang này bạn có thể chat với tư vấn viên ngay trên website, gọi Hotlilne 04 8589 8387, hoặc tới cơ sở Spa gần nhất của Saigon Smile Spa, các tư vấn viên sẽ giúp bạn giải quyết mọi thắc mắc.

Xem chi tiết: http://chuanam.com.vn/hat-chia-co-the-chua-nam-da-duoc-khong/